東京 & 横浜

足、手、頭の
リフレクソロジー塾

自身の指や身体を壊さない一生モノの技術を、
マンツーマンの講座で確実に習得。
未経験からプロを目指せる
リフレクソロジー教室・スクールです

NEWS

2026/5/12

フットコース卒業生小山さんへのインタビュー記事を掲載しました。


2026/5/1

5月の始まり。 待望の新コース遂にスタート


2026/4/1

4月の始まり。 リフレ塾の「新しい挑戦」


2026/3/9
【重要】4月よりフットコース受講料を改定いたします|一生モノの技術を今

2026/2/2
体験レッスンのリニューアルのお知らせ
2026/1/21
「いつか」と思っている方へ。2月からの料金改定と、今だけの特別なご案内
2026/1/11
卒業生メグミさんへのアンケートを実施しました。
 2025/1/3

お年玉プレゼント

2025/12/23
スクール紹介ページを新たな情報、写真を加えて更新しました。

2025/11/27
卒業生池田さんへのアンケートを実施しました。

2025/11/9
在校生、卒業生無料練習会(麻布十番)と無料勉強会(Zoom)の次回日程が決まりました

2025/10/25
卒業生ひとみさんへのアンケートを実施しました。

2025/10/7
在校生、卒業生無料練習会(麻布十番)と無料勉強会(Zoom)の次回日程が決まりました

2025/9/26
東京から遠隔地の方向けレッスン詳細ページを作成しました

2025/9/22
特別優遇生枠受付終了のお知らせ

2025/9/19
残り1名になりました。特別優遇生募集

2025/9/16
限定2名 10月スタート特別優遇生募集開始

2025/9/3
卒業生田畑さんへのアンケートを実施しました。

2025/8/13
卒業生てるみんさんへのアンケートを実施しました。
「こんな悩み、ありませんか?」という問いかけと3つのシーンの図解。1.悩む女性(今のパートを一生続けるのは不安…)、2.レジ打ちをしながら落ち込む女性、3.自宅で勉強しながら子供を見守る女性(子育てが落ち着き、自分のために何か家族や身近な人を癒せる技術欲しい)。
今の働き方に不安を感じている方や、子育てが一段落して「家族や大切な人を癒せる一生ものの技術を身に付けたい」とお悩みではありませんか?
▼解決策

リフレ塾ならその想いを形にできます。

明るくナチュラルな室内で、楽しそうに笑顔でリフレクソロジーの施術を行う40歳代の日本人女性。リラックスして足ツボ施術を受けている女性顧客(または家族)の足裏を優しく揉みほぐしている様子。

神奈川県在住の「てるみんさん」は、リフレ塾で一歩踏み出し、第二の人生を鮮やかに切り拓いた卒業生の一人です。

現在はご自宅を改装し、ご主人が営むこだわりの「珈琲カフェ」の隣で、自身の「リフレクソロジーサロン」をオープンされています。
【リフレ塾を選んだ決め手】

まず、マンツーマンのレッスンで先生から直接施術を学べるというところに魅力を感じました。

それなのに受講料は他校と比べてかなり低価格というのが決め手になりました。

【レッスンを受けたご感想】

マンツーマンレッスンなので、先生から直接施術を受けて具体的な手の使い方などを学び、その後先生に施術をしてみて問題点をその場で指摘され改善していく…というのがとてもわかりやすく技術にも自信がつきました。

個人レッスンは孤独なレッスン…と思いきや、レッスン生(しかも卒業生まで!)との練習会やZoom勉強会があるので、レッスン生同士の交流も楽しいです。

そしてムダを省いて受講料を抑え、レッスン生にとことん寄り添ってくださる先生には感謝しかなく、このスクールを選んでよかったと心から思います。

卒業生
卒業生 てるみん様

東京都住の「ayuさん」は、リフレ塾での学びを糧に、施術者と講師という二つの草の根活動でリフレの輪を広げている卒業生の一人です。

現在は、一人ひとりのお客様に寄り添う施術を行う傍ら、公民館やマルシェといった身近な場所でセルフケアの楽しさを伝える活動を展開されています。

【リフレ塾を選んだ決め手】

子供が小さい為通うのが難しいと事前に相談させて頂いたら、出張で自宅に来てレッスンして頂けるという何ともありがたいお返事を頂けて、即決しました。

【レッスンを受けたご感想】

今澤先生が本当に優しくて、よく褒めてくれるのでモチベーション上がります。

先生のInstagramもブログも復習予習になってとてもわかりやすいです。

自分や家族、身の回りの人の健康をサポート出来るのはとても幸せな事です。

誰でも始められるので興味があるなら是非今澤先生に教えてもらうのをオススメします!

卒業生
卒業生 ayu様

なぜリフレ塾なら「一生もの」の技術になるのでしょうか?

リフレ塾でお伝えするのは、指や腰を無理に使うような力任せの施術ではありません。
いつまでも健やかに、長く仕事を続けていただくための「体に負担をかけない動作法(ボディメカニクス)」を大切にしています。

 

● 頑張らなくても、心地よく響く秘密

腕の力でぐいぐい押すのではなく、足腰の重心をそっと前へ移動させるだけで大丈夫。
ご自身の自然な重みをふんわりと乗せるような感覚なら、小柄な方でも疲れ知らず。
受ける側の方にも、包み込まれるような安心感のある強さを届けることができますよ。

● 指先をいたわりながら、奥深い心地よさを。

大切な指の関節に負担をかけない、しなやかな指使いがポイントです。
無理に力を入れなくても、波が広がるように「じんわり」と奥まで響く……。
そんな、お客様が思わずうっとりしてしまうようなリズムを届けることができます。

足と繋ぐ上半身技術も
あなたの手に

【新設】足・手・頭をまるごと癒す「ごほうびフルケア・コース」

リフレ塾のメニューは、実はすべて「体に負担をかけない動き」という一つの軸でつながっています。
あれこれバラバラに覚える必要はありません。一つのコツを掴むだけで、全身をケアする魔法のような手が手に入ります。

● 足(Foot):足裏からのメッセージを受け取る

足裏を見て、体のどこが疲れているかを見極める「足読(そくどく)」の基本と、自分の体を痛めずに足裏反射区から全身を整える施術テクニックを学びます。

● 手(Hand):お疲れ脳をふわっと解きほぐす

手は「露出した脳」とも言われる大切な場所。触れるだけで、心がスーッと軽くなるようなケアをお伝えします。カウンセリングやアドバイスに役立つ、手の丘で見る手相学も学べます。

● 頭・肩(Head & Shoulder):頑張る肩を、力を入れずにスッキリと

今、一番リクエストが多いヘッドスパメニュー。反射区理論を含めたヘッドリフレ(ドライヘッドスパ)に加え、ネック、ショルダーまで網羅して習得できるのがリフレ塾の特徴です。


頑張りすぎないからこそ、喜ばれる

「一生懸命力を込めて、自分が疲れてしまう……」そんな施術はもう卒業です。
「私自身が一番ラクな姿勢でいること」
それが、実はお客様の満足を最大にする近道なんです。

3つの選ばれる理由

大人の学びを支える、リフレ塾の「3つの安心」

1. 講師からの直接指導で、確かな手応えを

生徒様同士で練習するのではなく、講師とマンツーマンで直接向き合います。講師の圧を「受けて」学び、自分の圧を「確認してもらう」。この繰り返しが、最短・最高率での技術習得を叶えます。

2. 暮らしに寄り添う、自由なスケジューリング

1コマ90分のレッスンは、ご自身のライフスタイルに合わせて調整可能です。お仕事や家庭の時間を大切にしながら、無理のないペースで、集中して学びを深めていただけます。

3. 「一生もの」を支える、生涯無料の練習会

卒業後の不安を、リフレ塾だけの特大サービスで払拭します。卒業後の練習会や勉強会には、生涯無料で参加し続けることが可能。技術を維持し、磨き続ける仲間とともに、あなたの「一生ものの手」をずっと守り続けます。


「できるようになるまで」も、「できるようになった後」も。
リフレ塾は、あなたの情熱にずっと寄り添い続けます。

マルシェや自宅リフレクソロジーサロンで活躍する卒業生のYukiさん
ニュージーランドのイベントで活躍する卒業生のTentenさん

卒業生の声

卒業生の声一覧

マンツーマンだからこそ、あなたの「不安」を「自信」に変えられます

代表講師 今澤由章
代表講師 今澤由章

ご覧いただきありがとうございます。講師の今澤です。

当スクールには、40代・50代から「手に職をつけたい」と新しい一歩を踏み出す女性が主に多く通われています。

最初は皆さん「私にもできるかしら?」と不安そうです。でも大丈夫
私も最初は初心者でした。だからこそ、つまずきやすいポイントが分かりますし、体力に自信がない方でも長く続けられるコツを丁寧にお伝えできます。

私がマンツーマンにこだわる理由

それは、あなたの指先の微妙な角度や圧の強さを、私自身の足と手で受け止め、的確に指導したいからです。

男性講師であることに緊張されるかもしれませんが、私はあなたの技術を映す「鏡」です。私の足、手を使い、プロとして通用する技術になるまで、全力で向き合います。
体験レッスン予約へ

Q&A

Q1. 全くの未経験です。勉強から離れて久しいのですが、覚えられるでしょうか?

 

A. ご安心ください。受講生のほとんどが未経験からのスタートです。リフレ塾では、分厚い教科書を暗記するよりも「指先の感覚」で覚えることを重視しています。マンツーマンですので、あなたが納得できるまで何度でも、何十回でも繰り返しお教えします。

 

 

Q2. 50代なのですが、体力や指の力に自信がありません。

 

A. リフレクソロジーは、力任せに押すものではありません。「体重の乗せ方」というコツさえ掴めば、小柄な女性でも、指の力が弱くても、最小限の力で大きな癒しを与えられます。むしろ、50代の方の「落ち着いた手の温もり」は、お客様にとって何よりの安心感に繋がります。

 

 

Q3.  男性講師に教わるのが少し緊張するのですが、どんな雰囲気ですか?

 

A. 初めての方は緊張されますよね。でも、一度レッスンが始まると「意外と話しやすくて安心した」と言っていただくことが多いです。私は「先生と生徒」というより、あなたの夢を支える「伴走者」でありたいと思っています。和やかな雰囲気で、笑いも交えながら進めていきますので、どうぞリラックスしてお越しください。

 

 

Q4. 家事やパートで忙しく、決まった時間に通えるか不安です。

 

A. お忙しい主婦の方でも無理なく通えるのが、当校の強みです。固定の曜日ではなく、講師と相談しながら次回の予約を決めていく「オーダーメイド形式」ですので、ご自身のペースで進められます。急なご予定が入った際の振り替えも、柔軟に対応いたします。

 

 

Q5.  資格を取った後、本当に仕事にできるのでしょうか?

 

A.  資格は取ってからが本番です。当校では技術だけでなく「自宅サロンの始め方」や「お客様への伝え方」など、実践的なアドバイスも行っています。また、卒業後の練習会は一生無料ですので、自信が持てるまで何度でも技術を磨きに来てください。あなたの「自立」を、生涯にわたってサポートします。

東京近郊の方、遠方の方、それぞれのおすすめ受講までの流れをまとめました。

 

▼近郊の方

受講までのおすすめの流れ(近郊の方向け)のステップ案内(マンツーマン体験会に参加、質疑応答で疑問解消、じっくり検討、受講申し込み)
近郊にお住まいの方へ向けた、受講開始までのシンプルな4ステップのご案内です。まずはマンツーマンの体験会で、実際の雰囲気や疑問点を丁寧にお答えいたします。
近郊の方向けのライフスタイルに合わせた通い方(レッスン例)の紹介図。Aさんの場合(2週間に1コマのゆったりペース・1コマ90分)と、Bさんの場合(毎週2コマのしっかり集中ペース・週合計180分)のスケジュール比較。
近郊にお住まいの方のライフスタイルに合わせた、2通りの通い方(レッスン例)です。お仕事やプライベートの予定に合わせて、2週間に1コマ(90分)の「ゆったりペース」か、毎週2コマの「しっかり集中ペース」かをお選びいただけます。

 

▼遠方の方

受講までのおすすめの流れ(遠方の方向け)のステップ案内(マンツーマンZoom体験会に参加、質疑応答で疑問解消、じっくり検討、受講申し込み)
遠方にお住まいの方へ向けた、オンラインで完結する受講開始までの4ステップのご案内です。まずはマンツーマンのZoom体験会にて、ご自宅からお気軽にご相談や実際の雰囲気をご確認いただけます。
選べる!遠方受講者向け短期集中レッスンプランの紹介図。プランA(1日5時間×3日間の短期集中スケジュール)と、プランB(1日3時間45分×4日間のゆったりスケジュール:午前開始・午後開始の選択制)の比較。
遠方からの受講を検討されている方が、ご自身のスケジュールに合わせて選びやすくなる丁寧なご案内です。

まずは、私の『手』を確かめにきてください。

※無理な勧誘は一切ありません。